SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to ja tutaj mam też pytanko donośnie aerobów i pewne wątpliwości. Pytanie 1: Lepiej wykonywać Aeroby o sredniej/niskiej intensywnosci czy HIIT? W jakim czasie(ilość)? Watpliwość 2: IF (lean gains) znam juz nie od dziś, a info brałem w sumie z samego źródła. Trening siłowy nie powinien przekraczać ~40min (wiadomo plus minus, rozgrzewka itp). [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy się nada ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal/kg Zobacz całość: http://www.******/dieta-na-mase-4.html/#ixzz3GnYi25fo ja mam ukończone 15 lat 183 wzrost i 60kg waga dopiero zaczynam przygodę z silownią, i teraz tak czy ta dieta nada się dla mnie chciałbym trochę zdobyć na wadze, i po jakim czasie mniej więcej będzie widać efekty chodzenia na siłkę ;-) bede bardzo wdzięczny za odp ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-10-21 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie wbijałeś hcg?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    panowie po jakim czasie mozna troche więcej % przyjąc w postaci płynu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie cały miesiąc) schudłam 3,5 kg . Dodakowo chce brać l-carnityne z olimpu ponieważ wyczytałam że odgrywa dość istotną role przy końcowym spalaniu tłuszczu i że można łączyć te 2 produkty. Teraz mam pytanie po jakim czasie mam zrobić przerwę z braniem spalacza ? i na jaki okres ? . I co ogólnie sądzicie o łączeniu tych dwóch produktów ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-10-22 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym osiągnąć szczytową formę na końcówkę marca a jeśli nie zdążę to na końcówkę kwietnia. Dlatego potrzebuję pomocy w kwestii rozplanowania jakich środków użyć, z jakimi odstępami i w jakim czasie. Mam zakupioną metę z balkana 120 szt po 10mg, z 12 paczek essentiale forte oraz clomid, jednak kupiłem ją tylko dlatego że miałem okazję [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-10-23 10:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Co z 1-2 tygodniami regeneracji? Po jakim mniej więcej czasie je robić? Jak z dietą i suplementami podczas reneneracji? A z treningami?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja daa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. kwestia tego w jakim celu go stosujesz? (booster testa) robiles badania hormonalne? jak nie, to radzilbym zrobic po takim czasie na daa by mocniej nie nagrzebac w ukladzie hormonalnym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2014-10-23 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poprawę. Brak logicznego myślenia i znajomości zakresu ruchu jaki bark musi wykonać przy tym ćwiczeniu. Najlepiej niech robi pełny obrót w stawie barkowym z obciążeniem, na pewno mu się poprawi. flex1976, nie znasz mnie, a negujesz moje zdania, z chęcią napisałbym Ci do czego doszedłem naturalnie w jakim czasie, ale byś nie uwierzył. ;-)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak fakt. Ciekawi mnie po jakim czasie gdy się odstawi środek nie jest wykrywalny.. Zmieniony przez - TanQer w dniu 2014-10-26 21:45:56

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek axotret

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po jakim czasie zaczyna działać axotret i po jakim czasie będzie się goić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-10-26 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moje pytanie brzmi w jaki sposób mam kontrolować to co się dzieje. mierzyć się raz w miesiącu?raz na tydzień? jeśli nie ma zadnych zmian w cm to co obniżać? i o ile? po jakim czasie? do tej pory może 1cm spadł z brzucha ale to zapewne woda. Będę wdzieczna za pomoc bo chce to robic dobrze i bardzo mi zależy. Lodowke całkowicie wyczyscilam, co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2014-10-27 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL -CO PO SZKOLE ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wciąż zastanawia mnie to jak wygląda kwestia przydziału do jednostki po szkole . Dajmy na to że ktoś kończy szkołę i co dalej ? Może dostać przydział do jednostki na drugim końcu polski ? Czy jest szansa żeby starać się o przydział w swoim rejonie ? Czy jest szansa na przenosiny ? Jeśli tak to po jakim czasie . Z góry dziekuje i pozdrawiam :) !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-10-27 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie..

    Temat
    Doping

    [...] pojawiać sie delikatny guzek, wiec szybko zacząłem szamac tamoxifen w dawce 40mg dziennie juz od 3dni, suty dalej bolą przy dotyku, nie swedzą juz.. guzek jest wyczuwalny ;/ pytanie po jakim czasie zacznie działac tamox ? powinien odrazu pomóc czy po paru dniach dopiero ?? dodam ze cykl jeszcze 3 tyg. planuje, z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-10-28 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie..

    Post
    Doping

    [...] sam nie wystarczy ? (czytalem na forum ze ludzie stosowali przewaznie nolve/tamox a o exe malo kto pisal) jest konieczne ? poza tym odnosnie jeszcze mojego pytania, po jakim czasie powinno widac efekty działania tamoxifenu ?? czy wyeliminuje objawy typu bolace suty, wyczuwalny guzek itp. ? po jakim czasie mniej wiecej (3 dni łykam po 40mg) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-10-28 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening, dawkowanie białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.. Jako iz nie mam mozliwosci wczesnego teningu, na silownie chodze o 18:30 do 20/20:30. Ostatnio zakupilem bialko, i nie mam pojecia w jakim czasie go dawkowac. Ulotka ukazuje, zeby zazywac rano przed sniadaniem, po treningu i przed spaniem. Problem w tym, ze wypijajac bialko po treningu i przyjezdzajac do domu ide spac. Mylalem nad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-10-28 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie możecie podrzucić jakieś info co do mixu T4+T3 chodzi mi dokładnie o wkręcanie się takich mixów konwersacja t4 do t3 trwa dłużej niż t3 podawane solo ? jak to wygląda po jakim czasie można skoczyć na badania sprawdzić czy sie ma legit środek

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] raz Trec AAKG mega harcore i oto pytania: 1.Czy można palić papierosy (nie piszcie tak albo nie bo ta odpowiedz nic mi nie daje prosilbym o krotkie wytłumaczenie) 2.po jakim czasie brania tej kreatyny będzie duza pompa i siła? bo jak narazie teraz stosowalem to pompa nie była duża chyba jak zbykle na sucho a siłą nie widziałem różnicy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2014-10-29 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chodzi o to po jakim czasie zauwaze ze działa aakg?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2014-10-30 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po jakim czasie zaczyna dzial;ac tren enth ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-10-30 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)